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ずっと"きれいな姿勢"だと、ぎっくり腰になる

「痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第1回は「座り仕事と立ち仕事」――。(全10回)ずっと同じ姿勢だとぎっくり腰になる当院に腰痛や肩こりで診察に来られる患者さんの多くが、長時間のデスクワークによって発症し、悪化させています。腰や肩を痛める一番の原因は、姿勢の悪さ、もっと言えば「猫背」です。

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