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肩こりや腰痛は意識をしなければ治る? 原因不明の痛みがある人は試してみて

肩こりや腰痛はありますか? 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、病気やケガの自覚症状で毎年ダントツトップなのが「肩こり」と「腰痛」(男性のトップが腰痛、女性が肩こり)なのですが、実はその原因の多くが原因の特定できない非特異的なものとされています。特に腰痛は「腰痛診療ガイドライン」によると85%が原因不明なのだそうです。

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