ランチを安く済ませようとすると、麺類や丼ものなど炭水化物中心になりがちだ。「低糖質だけど安いランチ」を食べる方法はないのだろうか。消費生活アドバイザーの松崎のり子氏が、身近なチェーン店の低糖質メニューと、「ご飯を食べすぎない」ランチの工夫を紹介する――。※各店のメニュー、価格は掲載時の情報です。「安さ」にこだわると炭水化物中心のメニューになる世帯年収が低いほど肥満リスクが高いという調査結果が201…
ランチを安く済ませようとすると、麺類や丼ものなど炭水化物中心になりがちだ。「低糖質だけど安いランチ」を食べる方法はないのだろうか。消費生活アドバイザーの松崎のり子氏が、身近なチェーン店の低糖質メニューと、「ご飯を食べすぎない」ランチの工夫を紹介する――。※各店のメニュー、価格は掲載時の情報です。「安さ」にこだわると炭水化物中心のメニューになる世帯年収が低いほど肥満リスクが高いという調査結果が201…
