「働きすぎはあなたの命を削っています」。千葉大学一川誠教授はそう警告する。「振られる仕事は避けられない」とあきらめてはいけない。時間の使い方を変えれば、働き方は劇的に変わる。自分の命を守りながら、キャリアを切り拓く方法とは――。■心筋梗塞や突然死のリスクも高まる長時間労働への関心が国家レベルで高まっている。なぜ残業が問題視されるのか。
「働きすぎはあなたの命を削っています」。千葉大学一川誠教授はそう警告する。「振られる仕事は避けられない」とあきらめてはいけない。時間の使い方を変えれば、働き方は劇的に変わる。自分の命を守りながら、キャリアを切り拓く方法とは――。■心筋梗塞や突然死のリスクも高まる長時間労働への関心が国家レベルで高まっている。なぜ残業が問題視されるのか。
