画像を見る睡眠はコントロールできる (メディアファクトリー新書)僕は昔から睡眠について純粋に興味があった。なぜなら睡眠を自在にコントロールすることが出来れば、自由な時間を長時間取ることが可能になるからである。僕は最近、睡眠時間を１日平均１〜２時間程度減らすことは出来ないだろうかと毎日のように考えていた。仮に可能であれば、本を１、２冊余計に読むことが出来、有意義に過ごせると思ったからだ。
画像を見る睡眠はコントロールできる (メディアファクトリー新書)僕は昔から睡眠について純粋に興味があった。なぜなら睡眠を自在にコントロールすることが出来れば、自由な時間を長時間取ることが可能になるからである。僕は最近、睡眠時間を１日平均１〜２時間程度減らすことは出来ないだろうかと毎日のように考えていた。仮に可能であれば、本を１、２冊余計に読むことが出来、有意義に過ごせると思ったからだ。
