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東日本大震災被災経験から伝えたい「震災時のメンタルケア」。 - 後藤和也(産業カウンセラー/キャリアコンサルタント)

まず初めに、先般発生した熊本地震にて犠牲となられた皆様に心からお見舞い申し上げますとともに、被災地域の一日も早い復興を祈念申し上げます。■はじめに筆者は東北地方在住であり、2011年3月に発生した東日本大震災で被災した。交通断絶による物資不足や長期の停電・断水等、生まれて初めて経験する状況の中、無我夢中にその日1日をやり過ごすのが精いっぱいであったことは、5年以上たった今でも鮮明に記憶に残っている…

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