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「筋トレおじさん」が増えているワケ

<お知らせ>【登録者数1000名突破!】2020年2月から、ブログの内容をユーチューブ動画でも解説しています。「内藤忍チャンネル」にチャンネル登録をすれば、毎日見逃すことなく動画でもご覧いただけます。是非ご登録ください。—中高年の男性向け雑誌「ゲーテ」の最新号で、筋トレが特集されていました(写真は日本経済新聞に掲載された広告)。私もパーソナルトレーニングに通い始めてから、2年ほど経ちま...

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