パーソナルトレーニングは実は若い女性から広まっている
前にも書きましたが、日本の若い女性の体型は世界では異様だったのです。
日本では1980頃から「女性は痩せている方が良い」という価値観が生まれ、実質的に女性のBMIが下がっています。
しかし、これは世界では特殊なのです。他の国ではこのように経済が発展するとBMIが増加しているのに、日本女性だけが痩せていったのです。
痩せているほうが可愛いという価値観
が若い女性に共有された結果、
10代女性より20代のほうが痩せているという結果に!!
本来であれば発育と共に体型が女性らしくなってくるはずなのに、20〜30代女性は1980年頃から「痩せる」ということが共通の価値観になった。しかし、2012年あたりからそれがV字回復してきています。わたしはそれはスマートフォンの普及で、海外のセレブや有名人の情報がはいるようになり、「痩せてるのは不健康」という価値観が高まってきたからだと思いますが、それに三段ロケットのように加速を付けたのが2010年にスタートしたInstagramです。2016年にはすでに
若い女子の半数がやっていました。現在では総務省の大規模調査でも同様のデータ。つまりインフルエンサーの芸能人女子などはもっと前からやっていたわけですよ。で、海外の芸能人を見た。
ええっ、みんな筋トレしててガリガリの人なんていない!!
と、気がついたんじゃないかと思うのです。ちょうどそこにRIZAPのコマーシャルが重なって加速が付いた。ローラ、中村アン、奈々緒、藤田ニコルなどのインフルエンサーが「ただ痩せてるのはダサい」という強烈なメッセージを発した結果、ダイエットコンシェルジュの問い合わせや、自分の通ってるパーソナルトレーニングジムでも
問い合わせの多くは若い女性
という結果になっています。しかし最近は20〜40代まで広がって来ていますが、それでもパーソナルトレーニングの顧客は女性優位なんですよ。
なぜパーソナルトレーニングなのか
パーソナルトレーニングというとRIZAPしか思い浮かべない人が多いですが、実はあの手はかなり異質だと思います。RIZAPのビジネスモデルは「短期間で結果を出す」ということですが、はっきり言えるのは
短期間では脂肪は落とせるが筋肉は付かない
ということです。厳しい糖質制限で体重は３ヶ月で10キロ落ちるが、同時に筋肉も落ちてしまう。筋肉落とさずにと考えると相当量の激しい筋トレと大量のタンパク質が必要です。筋肉が減ると代謝(体の消費カロリー)が悪くなるので、元の食事に戻すと一気に前以上にリバウンドする。RIZAPのコマーシャルに出てたタレントでもリバウンドでエラいことになった人もいましたね。
身長160cmで63キロから56キロになりました！
— あんじゅ先生☆漫画家 韓国・RIZAPなう (@wakanjyu321) 3 April 2019
3カ月で7キロなんですが、すさまじい勢いでは痩せてないですw https://t.co/BowYFLFAd6
これはRIZAPが悪いのではない。彼らは約束は果たしてるわけ。リバウンドするのは本人の勝手。www リバウンドしたくなければ減量したあとも筋トレを続けて筋肉を増やしていってボディメイクをしないといけない。しかしRIZAPのコスト(３ヶ月で50〜60万円?)を払い続けるわけにはいかないので、ここに
RIZAP落ち
といわれる新しいマーケットが生まれました。RIZAPで落としたのをキープしてさらにきちんと筋肉付けていこうということで月５万円くらいならと、パーソナルトレーニングに通うのです。
しかし多くは「RIZAPのコマーシャルみたけど50万は払えない」という若い女子で、彼女たちは３ヶ月くらいでお金が持たなくて止めてしまうそうです。減量は食事制限でできるけど筋肉は３ヶ月程度では付かないのよ・・・・。本当に筋トレでボディメイクしようと思ったら数年単位です。
で、いわゆるスポーツクラブも、トレーナーによって個別にコーチをしてもらえるサービスが有料で用意はされている。多くはテナント貸し(かなりの高率の中間マージンを要求される)みたいなものや、トレーナーを派遣してもらって予約をとって受講するタイプが多い。自分の通っているスポーツクラブでもあるので最初はそれを受けたが、ほとんどやってる人がいない。理由は簡単で
高齢者が多いのでジロジロ変なものを見るような目で見られる www
みなさん、筋トレなんてほとんどやってないのでアウェイ感がハンパないです。さらに・・・
あられのないカッコで吠え声上げたりキッツい
特に若い女子は周囲の目が気になってキツいでしょう。個室じゃないとできないとわたしもつくづく思います。
さらに若い女子がスポーツクラブに行ってもやめてしまうのは
肉食爺いのナンパの嵐がウザい
というのがあるらしい。これは複数から聞きました。暇な爺さんたちは私が見ていてもスタッフの女の子にもしょっちゅう声を掛けている。30代くらいの女性だと「可愛いね」「ご飯奢ってあげる」「家はどこ」みたいな爺いナンパが本当にウザいんだそうな。実際、出入り禁止になった爺さんも何人も知ってるぞ。若くてイケメンのナンパの嵐ならまだしも、爺さんに次から次に声を掛けられてもね。スポーツクラブに若い女子がいない理由はこれかと。
いやほんと。こういう爺いは絶対にサラリーマンの時はセクハラしてたと思うわ
