脳科学者が教える「悩まない」方法

生理学研究所教授・神経内科医 柿木隆介　構成＝大高志帆　撮影＝加藤ゆき人生を左右するような大きな選択で悩み、決断することで、人はどんどん成長していく。だから、考えること自体は決して悪いことではない。無理難題を押し付けられたり、予想外のことでパニックに陥ったとき、思考を整理するために「一度立ち止まる」、直感で「これだ」と思っても罠がないか「確認する」。これも重要なことだ。画像を見る生理学研究所教授・...

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