長時間労働で睡眠６時間未満４割、主要国で睡眠時間が最も短い日本で多発する自殺・過労死・精神障害

ＮＨＫの報道です。１日の平均睡眠時間 成人の約４割“６時間未満”ＮＨＫニュース　11月19日 4時20分１日の平均睡眠時間を厚生労働省が調査したところ、成人のおよそ４割が「６時間に満たない」と回答したことがわかりました。睡眠時間の妨げになっている要因では仕事や家事という回答が多く、厚生労働省は、背景に長時間労働や共働きの増加があると分析しています。厚生労働省は、睡眠時間や健康状況などについて毎年ア...

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